Over Niek

Over niek

Niek van der Lep

Ik ben een zeer gedreven en bevlogen trainer/coach met een hart voor mensen en een stevige drive. Graag zorg ik voor mensen en gun ik iedereen een vitaal en krachtig leven met een positieve mindset, sterk lichaam en de gewenste conditie om een zinvol en liefdevol leven te kunnen leiden.

Sinds 15 jaar train en coach ik mensen in communicatie/mindset en vanaf 2015 richt ik mij tevens op personal training en voedingsadvies. Na het afronden van specifieke en gerichte opleidingen werd het tijd mijn kennis en ervaring aan te wenden voor mensen die niet alleen hun mindset willen veranderen maar ook hun lichaam en conditie willen verbeteren.

Volhouden, daar gaat het om… ook als het moeilijk is, jij je verdrietig voelt, een ‘dip’ hebt of gewoon geen zin hebt, afgeleid bent of even niet goed in je vel zit. Niets menselijks is mij vreemd, dus kan ik mij goed inleven in mensen, hun patronen en gewoontes. Je hoeft niet de beste te zijn om het beste uit jezelf te halen! Zolang je het samen doet zul je merken dat als je gaat sporten, je anders gaat bewegen, je iets bewuster bent van je voeding en je leven zoveel meer inhoud krijgt. Je wordt sterker, zorgt beter voor jezelf en voelt je zelfverzekerder. Ik ga geen uitdaging uit de weg en kijk uit naar elk mens die het zichzelf gunt om de beste versie van zichzelf te worden.

Persoonlijk sport ik al mijn hele leven – van golfsurfen en schaatsen tot mountainbiken en crossfit. Beweging is belangrijk voor mij, evenals gezond eten en voldoende ontspanning. Laatste zoek ik onder meer in muziek, als professioneel zanger en percussionist in de band Basic Matters.

 

telefoon

06-30745949